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手臂的作用(转)   

2014-07-18 22:27:58|  分类: 国标舞 |  标签: |举报 |字号 订阅

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手臂是张力的体现,会直接起引导的作用,特别是形体在拉伸、疾转和造型中,手臂的作用力更加明显。手臂毫无力量,很难与舞伴形成有抗力的好框架,难以在迅疾的运动中完成好动作。
????后来,学习了国标大师《黑池讲习》有关摩登舞手臂发力的论述,茅塞顿开。现结合长期摩登舞实践体会,谈谈摩登舞中手的作用力及其变化。
????一、手臂发力链接双方。????如果手臂上没有一点力,如何来实现摩登舞的“5点”接触,如何去感觉舞蹈表现中所必需的张力,卢卡说:“要用整个身体和脊柱来引导”?手臂也是身体的一部分,而且是连接两人身体重心的重要部分,从力学角度讲两个刚体的链接必须要通过力才能实现,如果手臂上没有力两人的身体重心的连接又如何来实现?其实只要一打开架形,两人的手只要一握在一起就已经有力了,打开架形靠手臂的扩张力,手握在一起靠手指的曲力,怎么能说没有一点儿力呢?因此摩登舞手臂没有一点儿力的观点是不能成立的。摩登舞手臂的用力,不是有没有力的问题,而是一个如何用力,用力时间和用力量度大小的问题。”马克斯-希尔顿和凯伦在黑池讲习中曾谈到摩登舞的手臂用力问题,他们说:?“完美的架子在维也纳华尔兹中是非常重要的,否则在高速中将无法隐藏,男士左手与女士右手的接触点,若我们给它的用力量度评分,可给?9~10/10?,它是相对的力量(指张力),而不是挤压,男士的右手与女士左腋下的接触点必须与另一侧相等,也是9~10/10?,若一侧降到?5?,另一侧也须相对降低才能平衡,身体的第三接触点也需相等的力量才能形成稳定的三角形”。可见世界摩登舞泰斗级的人物?讲摩登舞手臂接触点时并没有讲手臂不能有力,反而讲手臂的用力量很大,在?9~10/10。我们可以想象如果手臂上没有一点力,象弗莱克尔和所有的急转动作将如何去完成?稍有一点力学知识的人都会明白这个道理。”“2010年UK职业摩登舞新科冠军阿鲁纳斯&喀秋夏在讲“握姿”时最后也讲到手臂的用力和用力的量度,他说:?“两人的手臂彼此协调,?不过分的强弱推拉,?我们的手臂不会感到手的挤压”。
?????二、小臂发力,直接起引导作用前世界冠军米尔科&阿莱西亚讲手臂连接问题时也曾讲到用力控制引导舞伴的问题,他说:“为了能让身体更加的灵活自如,手臂必须要有强有力的连接。如果只用身体去做引导,那么我们只能跳基本步,舞伴根本无法理解你的身位引导。”同时米尔科在讲快步舞时也谈到了手臂用力的问题,他又在强调说:“把更多的力量放在手上”。手直接起引导的作用,特在形体拉伸、疾转和造型中,手臂的作用力更加明显.?
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